Конспект интегрированной непосредственно образовательной деятельности в старшей группе

                                                           «Будьте здоровы!» («Здоровье», Физическая культура», «Ознакомление с окружающим миром»).

Программное содержание: познакомить детей с  гриппом  - вирусным заболеванием, дать знания о лечении и профилактике гриппа; обобщить знания детей о витаминах, дать новые знания о содержании витаминов в различных овощах,  их роли в сохранении здоровья человека. Формировать у детей представление о целостном подходе к профилактике простудных заболеваний (дыхательная гимнастика, закаливание,  точечный массаж, витаминизация пищи, физические упражнения). Закрепить  у детей умение выполнять основные виды движения (бег, прыжки, равновесие, ползание). Формировать положительную установку на участие в оздоровительных мероприятиях, доброжелательные отношения.

Оборудование:  овощи: морковь, лук, чеснок, свёкла, огурец, помидор,  полоски для ходьбы(2 шт.), дуга для подползания,  верёвка, «костюм» гостя (шарф, повязка, носовой платок, бумажный термометр), воздушные шары, 2 тарелки, 2 салфетки, различная одежда.

 Ход мероприятия:

1. Организационный момент.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! А знаете ли вы, что обозначает это простое слово «здравствуйте»? (пожелание здоровья, здравия, как говорили раньше). Иногда люди приветствуют друг друга словами: «Доброго здоровья!». Действительно, никому не хочется болеть.                                

                                                                                               Вдруг раздаётся громкое чихание.

Воспитатель: Кто чихает? Может кто-то заболел? (дети переглядываются, чихали не они).

                                                 Чихание раздаётся снова, входит взрослый в шарфе, с большим носовым платком и огромным градусником под мышкой.

Гость: Это я чихаю, а кроме того, у меня высокая температура, заложен нос и болит горло. Ребята, вы не подскажете, что со мной  случилось?

Дети: Вы заболели, простыли.

Воспитатель: Стоп, стоп! Сейчас вы нам тут всех заразите и болеть будут все. Наденьте-ка вот это. (подаёт больному одноразовую защитную повязку) Ребята, расскажите, зачем я это сделала. ( чтобы при разговоре и чихании не распространялись микробы). Правильно, только я уточню: микробы и вирусы.  Посмотрите, у нас в группе висят воздушные шары. Представьте, что это вирусы гриппа. На самом деле, эти микробы-вирусы такие крошечные, что их можно увидеть только в микроскоп. Капельки с вирусом похожи на эти воздушные шары и летают где угодно. Но особенно много их там, где собираются люди. Капельки могут попасть человеку в рот или в нос и человек может заболеть гриппом. Когда заболевший человек кашляет или чихает, нужно, чтобы вирус не попадал в воздух. Правильно ли я сделала, что надела нашему больному повязку? (Да!) Догадайтесь, почему я взяла одноразовую повязку? (чтобы затем выкинуть её и не заражаться своими бактериями опять).

Воспитатель: Нам опасность не грозит, но гостю нашему нужно помочь. Поможем? (Конечно!) Посоветуйте ему, как победить болезнь.

Дети отвечают: надо пить таблетки, полоскать горло, делать уколы.

Воспитатель: А также – проветривать комнату, питаться лёгкой пищей, принимать витамины и пить больше жидкости: тёплого чая, морсов и бульонов.

Больному выдаются  таблетки, лекарства для горла, термос с чаем.

Отправляйтесь домой, лечитесь, как будете здоровы, ждём вас снова в гости.

   Гость благодарит, прощается и уходит, ещё раз чихая. Все хором желают ему:»Будьте здоровы!».

Воспитатель: Сегодня мы и поговорим о том, как быть здоровым. Мы отправимся в небольшое путешествие по Стране Здоровья, выясним, что нужно делать, чтобы никогда не болеть. Готовы? Тогда в путь!

1. Основная часть 

2.  Разминка.

1-я станция – Витаминная.

Воспитатель: Ребята, зачем нужны витамины? ( чтобы не болеть, быть сильным). Правильно, а в каких продуктах содержатся витамины? ( в овощах и фруктах). Давайте поиграем в весёлую игру «Где прячутся витамины».

                                        Игра малой подвижности «Где прячутся витамины».

Ведущий называет продукт питания, если в нём содержатся витамины, дети приседают, если – нет, то остаются на месте.

​

Морковь, лимонад, картофель, лук, чипсы, яблоко, малина, тёмный хлеб, чупа-чупс, конфета, чеснок, мясо, сахар, помидор, укроп, петрушка, торт, пирожное, огурец, кабачок.

​

Подведение итогов игры, разбор ошибок.

Воспитатель: Я предлагаю ещё одну игру про витамины, она называется – «Угадай-ка».

                                                  Игра «Угадай-ка». 

Ход игры: на тарелках, прикрытых салфетками, лежат овощи. Ведущий загадывает про них загадки, дети отгадывают.

1. В этом корнеплоде содержится витамин для роста и здоровья наших глаз.

2. Расту в земле на грядке я, красная, длинная, сладкая.

Примечание: вторая подсказка даётся лишь тогда, если дети не отгадают с первой подсказки или ответы детей не совпадают.

Воспитатель: Правильно, морковь! А как называется этот волшебный витамин? (витамин А).

1. В этом овоще есть витамины для роста, для здоровья кожи и красивых волос?

2. Как надела сто рубах, захрустела на зубах. (Капуста).

В капусте содержатся витамины А, В и С.

Догадайтесь, что можно приготовить из этих двух овощей? (Салат.) А что надо добавить, чтобы наш салат стал ещё полезнее? (лук, укроп, петрушку). Правильно! Лук, конечно, заставляет нас плакать, когда мы его чистим. Но зато в нём столько полезных веществ! А летучие вещества, которые вызывают слёзы, называются фитонциды. Они-то и уничтожают микробов и вирусы. Где можно найти лук и зелень? (на огороде). А в холодное время года? (на подоконниках, в ящиках). Но чтобы дойти до нашего « огорода», надо преодолеть препятствия.

Упражнения в равновесии.

Ходьба с заданием по полоскам:

-1-я полоска – ходьба обыкновенная по «следам»

-2-я полоска – ходьба на носочках, перешагивая через «бабочек».

Воспитатель: Первое испытание пройдено! Нас ждёт следующее испытание.

                         Упражнения в ползании.

1. Подползание под верёвку, натянутую на высоте 30-35 см (подлезаем под упавшее дерево).

2.  Пролезание под дугой ( пробираемся в пещеру).

               Ведущий: Вот мы и пришли на наш огород. Но что-то пусто на нашем огородике… Как вы думаете, почему? ( мероприятие проводится в октябре-ноябре, в «сезон простуд») Убрали огурцы, помидоры, сладкий перец, выкопали картофель, морковь, свёклу, капусту. Остались петрушка, укроп и поздняя капуста. Вспомните, про какие овощи мы уже говорили? (про капусту и морковь, лук). Среди наших овощей (овощи лежат в большой корзине) есть ещё один замечательный помощник в борьбе с простудой. Отгадайте, что это за овощ?

​

   Ведущий по-одному достаёт из корзинки овощи, коротко рассказывает о каждом.

​

Ведущий: Свёкла – очень полезный овощ, в нём очень  много витаминов, есть  железо, йод и многие другие полезные вещества. В помидорах содержится железо, они полезны для сердца. В чесноке содержатся фитонциды, так же , как и в …(луке). Значит…(чеснок тоже защищает от простуд). Запомните: чтобы не заболеть гриппом и другими простудными заболеваниями, надо есть сырой лук и чеснок. Но этого будет недостаточно. Нужно уметь правильно дышать. Кто знает, почему в холодную погоду надо на улице дышать носом? ( проходя через нос, холодный воздух нагревается и уже тёплым попадает в лёгкие). Мы можем помочь себе, делая дыхательную гимнастику и точечный массаж.

2-я станция –«Дыхательная».

Дети под руководством воспитателя выполняют комплекс дыхательной гимнастики в сочетании с  точечным массажем.

1.«Воздушный шарик»  - дети лежат на полу на спине.

​​​

–Представьте, что ваш живот – это воздушный шарик. Медленно надуваем шарик, т. е . животик (5 сек.), затем медленно сдуваем. Повторяем 5 раз.

​

2.«Хомячок» - надуваем щёчки и идём так 10 шагов. Затем хлопнуть себя по щечкам, выпускаем воздух. Идём несколько шагов, дыша носом, как бы вынюхивая себе новую еду. Повтор 4-5 раз

​

3. «Моем  уши» - указательными пальцами обеих рук массируем ушные раковины, проходя по завиткам, большими и указательными пальцами дёргаем себя за мочки ушей, «приклеиваем уши», с силой проводя за ушной раковиной указательными пальцами сверху вниз. (25-30 сек.)

​

4.«Носорог» - представляем себя носорогом, который дышит поочерёдно через одну ноздрю.(5-6 раз)

​

5.«Лебединая шея» - обеими ладонями поглаживаем себя по шее сверху вниз. (8-10 раз)

​

6.«Сдуваем осенний листок» - глубокий вдох через нос, на выдохе «сдуваем осенний листок», лежащий на ладони. (6-7 раз).

​

Ведущий: Выполняйте такую гимнастику каждый день дома и на прогулке. Кстати, как правильно надо одеваться на прогулку? (по погоде). А что это значит? ( если не очень холодно, то кутаться не нужно, обязательно должен быть головной убор, в холодную погоду – перчатки и шарф). Попробуем сами  правильно одеться на улицу.

​

3-станция: «Прогулочная».

Игра «Одеваемся по погоде»

На стуле разложены вещи: куртка, перчатки, шарф, шапка, свитер, водолазка и другие. Играют трое детей: один в качестве одеваемого, двое – выбирают и помогают надевать вещи. 1-я ситуация: на улице – зима, сильный мороз, ветер, но на улицу выйти надо. 2-я ситуация – зима, но мороз слабый, ветра нет, светит солнце. 3-я ситуация – осень, дождь, ветра нет, погода прохладная. В зависимости от ситуации, дети надевают необходимые вещи, объясняют свои действия. Вывод: чтобы не заболеть, одеваться надо по погоде, чтобы не мёрзнуть и не перегреваться.

​

Ведущий: Кто знает, зачем у нас в садике постоянно проветривают группы, почему перед сном мы раздеваемся внизу, в раздевалке? ( мы закаливаемся, принимаем воздушные ванны, это нужно для здоровья)

​

III.Заключительная часть.

В зал входит гость, но уже без платка, шарфа и без защитной повязки.

Гость: Спасибо, дети, за помощь. Я здоров. А что же мне надо делать, чтобы опять не заболеть?

Ведущий:  Чтобы быть здоровым и не простывать, надо…

-закаляться

-есть овощи и фрукты, в холодное время года есть сырой лук и чеснок

- правильно дышать, делать  дыхательную гимнастику

-одеваться по погоде  (отвечают дети)

Ведущий: Молодцы, всё запомнили. Я надеюсь, вы будете выполнять эти правила. И тогда все болезни будут вас обходить стороной.

Дети выходят из зала под музыку( «Если хочешь быть здоров»).