Физкультурный досуг для детей средней группы    

 «Папа, мама, я – спортивная семья».

     Цели: приобщение детей и взрослых к здоровому образу жизни через спортивные развлечения ; упрочение семейных отношений.

    Задачи:  совершенствовать умения и навыки, приобретённые на занятиях по физкультуре; обучать игре в команде через проведение эстафет;

                     развивать быстроту, ловкость, умение самостоятельно выполнять задание, ориентировку в пространстве;

                    воспитывать умение работать в команде.

    Оборудование: обручи (6 шт.), дуги(2 шт.), кубы (2шт.), средние мячи (6 шт.), 2 корзины для мячей,2 корзинки для «покупок», полезные и вредные продукты(12-14 наименований), 2 верёвки, 5 прищепок и 5 носовых платков, 8 воздушных шаров, костюм медведя для ребёнка.

                                                                                                                Ход праздника.

         Две команды (дети и родители) выходят на площадку, приветствуют друг друга. (в одной команде могут быть 3 человека(папа, мама и ребёнок) или 4 (мама, папа, ребёнок-дошкольник и старший брат или сестра).

​

Ведущий: «Сегодня мы собрались, чтобы посмотреть, какие вы стали сильные, ловкие и дружные».

         Раздаётся стук в дверь, входит медведь (ребёнок).

Ведущий: «Здравствуй, Мишенька! Ты пришёл к нам гости? А почему ты такой грустный?»

Мишка: «Я немного толстоват,

                Я немного косолап,

                Но поверьте мне, ребята,

                В этом я не виноват»

​

1-й ребёнок: «А скажи, мишутка, нам

                          Чем ты занят по утрам?»

​

Мишка: «Я, ребята, долго сплю,

                 До полудня я храплю»

​

2-й ребёнок: «Расскажи нам по порядку,

                          Как ты делаешь зарядку?»

​

3-й ребёнок: «Физкультурой занимаешься?

                          А водою обливаешься?»

​

Мишка: «Нет. Зарядку-то, ребята, я не делал никогда.

                  Закаляться? Что вы, братцы, ведь холодная вода.

                  Может, средство есть такое, чтобы сильным стать,

                  От других не отставать?»

​

4-й ребёнок: «Есть такое средство! Есть!

                           Надо меньше мёда есть!»

​

5-й ребёнок: «Утром долго не валяться,

                          Физкультурой заниматься!»

​

6-й ребёнок: «Ничего не бойся, Мишка!

                          Ты ж медведь, а не зайчишка!

                           Рядом с нами ты вставай,

                           Всё за нами повторяй!»

​

Ведущий: «Чтоб здоровыми стать,

                     Нужно бегать, прыгать и скакать!»

                                                                                                                      Эстафеты.

1. «Полоса препятствий».

Дети и родители проходят полосу препятствий, выигрывает та команда, которая придёт первой. Полоса препятствий: пробежать через разложенные на полу обручи, наступая в середину, пролезть через дугу произвольным способом, перебраться через большой куб,  забросить средний мяч в корзину, стоящую на полу, добежать до ориентира.

Оценивается скорость прохождения и количество допущенных ошибок и попаданий в корзину.

​

2. «Поход в магазин».

Дети и родители поочерёдно бегут с корзиной к столу, кладут в корзину какой-нибудь полезный продукт и возвращаются обратно, передают корзину следующему участнику команды. Каждый участник пробегает дистанцию по 2 раза.

Оценивается скорость прохождения и количество полезных продуктов в корзине.

 

3. «Сороконожка».

Взявшись друг за друга, вся команда бежит, обходя ориентир, кто вернётся первыми, те и одерживают победу.

Оценивается скорость прохождения дистанции.

      4. «Отгадай-ка».

      Участники соревнований садятся на скамейки, для каждой команды приготовлены по 3 загадки, за каждую отгаданную загадку присуждается очко.

                                                                Загадки.

1. Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не болел и был в порядке,

Делай каждый день…(зарядку)

​

2. Позабудь ты про компьютер.

Беги на улицу гулять.

Для детей полезно очень

Свежим воздухом … (дышать)

​

3. Он лежать совсем не хочет,

    Если бросишь – он подскочит.

    Бросишь снова, мчится вскачь,

    Отгадайте, это… (мяч) 

​

4. Очень горький, но – полезный!

Защищает от болезней.

И микробам он не друг,

Потому что это…(лук)

​

5. Костяная спинка,

Жёсткая щетинка.

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.(зубная щётка)

​

6. В овощах и фруктах есть.

Детям нужно много есть.

Есть ещё таблетки

Вкусом, как конфетки.

Принимают для здоровья

Их холодною порою.

Для Максима и Полины

Что полезно? (витамины)

 

 

4. «Быстрые и ловкие»

К одной ноге каждого из игроков привязывается воздушный шар (для каждой команды – свой цвет). За определённое время игроки должны лопнуть все шары противника.

Оценивается количество уцелевших шаров команды.

 

5. «Большая стирка».

 Первый участник (ребёнок) бежит и вешает прищепки на натянутую верёвку, затем второй участник  бежит и вешает на эти прищепки платки, третий участник бежит и всё снимает. Если в команде 4 игрока, то третий игрок снимает только платки, а чётвёртый – прищепки.

6. «Не урони».

Дети и родители по очереди бегут до ориентира и обратно, держа в руках два средних мяча, затем передают их следующему участнику.

7.«Силачи».

Самый сильный участник команды, папа, по-очереди доставляет всех остальных участников своей команды до финиша, затем все вместе возвращаются на линию старта.

 

Ведущий: «Наш спортивный праздник подошёл к концу, прошу жюри огласить результаты!»